Training

  • Trainingslager 2020 by Laura & Philipp

    Mathi

    (Bild: Philipp von Arx)

    Gemeinsam mit dem OL Regio Olten nahmen wir am O-Festival Imst 2020 teil. Die Gebiete rund um IMST gehören sicher zu den schönsten und anspruchvollsten Laufgebieten Österreichs. Laura und Philipp haben das Angebot des O-Festivals ergänzt durch sehr abwechslungsreiche Trainings.

  • Trainingswochenende in Graz

    TLGrazSchon im letzten Winter nutzen wir zwei Kurztrainingslager mit befreundeten Orientierungsläufern aus Wien um kleine Technikschwerpunkte im Wintertraining zu setzen. Dieses Jahr fand das erste Trainingswochenende bereits im Dezember in Wien statt. Nun stand der Gegenbesuch an.

    Diese kompakten dreitägigen Trainingsmaßnahmen eignen sich gut um sich kurzfristig voll auf das Techniktraining zu konzentrieren. Motiviert von den Trainingspartnern werden fordernde Trainingseinheiten hochkonzentriert absolviert. Trainingsformen mit Gegnerkontakt zwingen zu hohem Tempo. Die jeweiligen Besucher profitieren natürlich auch besonders vom Training in den für sie unbekannten Gebieten.

    Im letzten Winter lag der Fokus eher auf Sprint-OL, doch dieses Jahr kehrten wir wieder in die Wälder zurück.