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TLGrazSchon im letzten Winter nutzen wir zwei Kurztrainingslager mit befreundeten Orientierungsläufern aus Wien um kleine Technikschwerpunkte im Wintertraining zu setzen. Dieses Jahr fand das erste Trainingswochenende bereits im Dezember in Wien statt. Nun stand der Gegenbesuch an.

Diese kompakten dreitägigen Trainingsmaßnahmen eignen sich gut um sich kurzfristig voll auf das Techniktraining zu konzentrieren. Motiviert von den Trainingspartnern werden fordernde Trainingseinheiten hochkonzentriert absolviert. Trainingsformen mit Gegnerkontakt zwingen zu hohem Tempo. Die jeweiligen Besucher profitieren natürlich auch besonders vom Training in den für sie unbekannten Gebieten.

Im letzten Winter lag der Fokus eher auf Sprint-OL, doch dieses Jahr kehrten wir wieder in die Wälder zurück.

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Am vergangenen Wochenende gab es ein reichhaltiges Wettkampfprogramm: Neben der Teilnahme am 12h Langlaufrennen in Zeltweg durch Ewald und Sylvia Glatz, kam es in Graz zur Austragung eines Crosslaufcups organisiert von runninGraz, einem Laufverein, der zu einem Großteil aus Orientierungsläufern besteht.

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Am Dreikönigstag fand der erste OL im neuen Kalenderjahr statt. Helmut und Max Lerchegger legten interessante Bahnen auf der kürzlich- überarbeiteten Karte „Mitterriegel Süd“: Routenwahlen, läuferisch-anspruchsvolle Posten gepaart mit kurzen-technischen Teilstrecken- alles was das OL-Herz begehrt.

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Cross StPaulBei strahlendem Sonnenschein, böigem Wind und einer geschlossenen Schneedecke siegte Martina in der allgemeinen Klasse und Mathi in der U20 (er war Schnellster auf der Kurzstrecke) unter läuferisch extrem fordernden Bedingungen, da sich der Untergrund wie Treibsand anfühlte. Sie zeigten wieder einmal, dass Orientierungsläufer bei Laufbewerben ganz vorne mit dabei sind.

Link zum Veranstalter: http://www.lg-stpaul.at/