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Liebe SchülerInnen! Wir freuen uns euch zur heurigen Schulmeisterschaft nach Graz-Waltendorf einzuladen.Neben der Meisterschaft wird es auch einen Rahmenbewerb (einfachere Strecken, Start auch in Gruppen) sowie für interessierte Neulinge eine lustige, motivierende, ganz einfache Schnupperstrecke geben!

Also Mitmachen! Es lohnt sich in jedem Fall!

Genaueres entnimmt bitte der Ausschreibung.

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pdfLäuferinformation (neu!)

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Nach dem Bahntest ging es sofort Richtung Osten zum alljährlichen Oster-Trainingslager. Im mit Wacholderbüschen bespickten Sanddünengelände standen täglich zwei Trainings am Programm. Neben zahlreichen Trainings im Wettkampftempo, gab es ein Multitechniktraining und zwei Partnertrainings. Die OLC Graz Athleten konnten in den Tagen intensiv an ihrer Technik arbeiten, wobei vor allem präzises Kompasslaufen und die Postenraumroutine im Vordergrund standen. Ein Lob an die Organisation, denn Unterkunft, Transport und vor allem die Trainings (dank Libor) waren von hoher Qualität.

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Am Samstag hieß es wieder einmal:  schnelle Laufschuhe anziehen und ab auf die Bahn zum alljährlichen Bahntestlauf des Jugend-, Junioren und Elitekader. Bei optimalen Bedingungen setzten sich auch die OLC Graz Athleten gut in Szene.

Pünktlich um 9:30 Uhr starteten alle Herren über 3000m (Jugend und Junioren) bzw. über 5000m (Elite). Matthias Gröll und Mathias Peter konnten mit konstanter Geschwindigkeit 9:39 bzw. 9:41 (persönliche Bestzeit) erreichen. Dies war auch im kaderinternen Vergleich Platz 3 und Platz 4. Über die 5000m konnte Chris Pfeifer mit 16:38 an seine Zeit vom letzten Jahr anschließen. Auch unser neues OLC Graz Mitglied Philipp Schiel machte mit 17:45 eine gute Figur.

Bei den Damen zeigt Martina Walch groß auf und lief ein einsames Rennen an der Spitze und erreichte mit 11:41 eine persönliche Bestzeit. Den Zielsprint um den zweiten Platz konnte Hanni Trummer für sich entscheiden. Maren Herrgesell war mit einer persönlichen Bestzeit von 12:40 nur knapp dahinter. Auch Elena Zeiner zeigte eine ansprechende Leistung für ihren zweiten Bahntestlauf in ihrer noch jungen Karriere.

 

Mit dieser positiven Rückmeldung über die physische Fitness geht es die nächsten Tage in die Wälder um Kiskunhalas, um dort dann auch die Geschwindigkeit in den Wald umzusetzen. Die Frühlingssaison kann kommenJ

 

Bis bald im Wald

 

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Gruppenbild mit Dame - das Podium der STM-Ultralang mit 5x OLC Graz Foto: Christian WalchEinen überzeugenden Formtest zeigte das Eliteteam bei der Steirischen Meisterschaft über die Ultralangdistanz am Samstag (5. April) in Großmittel.

Im flachen Gebiet um die Jansakaserne waren in den Meisterschaftsklassen bei den Herren 19,6km und bei den Damen 10,1km zu absolvieren. Kriterien auf der im Süden deutlich erweiterten Karte waren genaues Richtungshalten und vor allem läuferische Stärke.